Trochę się rozchorowałam, więc przez 2 dni praktycznie nic nie zjadłam.
Przedwczoraj zjadłam:
Śniadanie 8: serek waniliowy
II śniadanie 10: kawa z mlekiem 2%
Obiad 12:30: zupa szczawiowa, grejpfrut
Kolacja: 1/2 kajzerki z masłem.
Wczoraj czułam się fatalnie.
1 posiłek ok 12: 1/2 kajzerki z masłem
2 posiłek ok 16: bułeczka pszenna z pasztecikiem
3 posiłek ok 21: 1/2 kajzerki z masłem.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz